• Gründliche Anamnese vor Trainingsbeginn

• Wöchentliche Trainingsplanung

• Flexible Anpassung bei Krankheit oder Veränderungen

• 2x monatlich Feedback-Gespräch über Zoom

• Online-Laufstilanalyse per Video

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Dein Preisplan für eine optimale Saison

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 Werde Teil der Tripulse-Coaching-Community und finde deinen Weg zum Wettkampferfolg! Egal, ob du „nur“ finishen möchtest oder ein ambitioniertes Ziel wie eine Top-Platzierung in deiner Altersklasse anstrebst – mit dem Basic-Abo unterstütze ich dich individuell und bereite dich optimal darauf vor.

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Zu Beginn deines Abos füllst du einen Anamnesebogen aus, den wir anschließend in einem Zoom-Meeting gemeinsam besprechen. Auf Basis dieses Gesprächs erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan, der genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.

Alle zwei Wochen führen wir ein Feedback-Gespräch, um deinen Plan bei Bedarf anzupassen und dich optimal auf deinem Weg zu unterstützen.

Zusätzlich solltest du dich beim Laufen aufnehmen, damit ich eine Videostilanalyse durchführen kann. Darauf aufbauend erhältst du gezielte Übungsvorschläge, die dir helfen, deine Lauftechnik zu verbessern und deine Performance weiter auszubauen.