• Gründliche Anamnese vor Trainingsbeginn

• Wöchentliche Trainingsplanung

• Flexible Anpassung bei Krankheit oder Veränderungen

• Wöchentliches Feedback-Gespräch über Zoom

• Leistungsanalyse per Feldtest

• Unbegrenzter WhatsApp Kontakt

• Lauftechnikanalyse per Video 

• Schwimmanalyse per Video

• ​

Dein Preisplan für eine optimale Saison

​

 Werde Teil der Tripulse-Coaching-Community und finde deinen Weg zum Wettkampferfolg! Egal, ob du „nur“ finishen möchtest oder ein ambitioniertes Ziel wie eine Top-Platzierung in deiner Altersklasse anstrebst – mit dem Premium-Abo unterstütze ich dich individuell und bereite dich optimal darauf vor.

​​​​

Dein individueller Trainingsplan für maximale Performance:

Mit dem Abo Premium erhältst du einen maßgeschneiderten Trainingsplan, der auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt ist. Zu Beginn füllst du einen Anamnesebogen aus, den wir in einem Zoom-Meeting gemeinsam besprechen. Auf Basis dieses Gesprächs erstelle ich deinen individuellen Trainingsplan und bestimme deine Trainingsbereiche mithilfe von Feldtests.

Individuelle Saisonplanung

Gemeinsam planen wir deine Saison und legen den Fokus auf die Bereiche, die du gezielt verbessern möchtest. Die Feldtests werden mehrfach während der Saison durchgeführt, um deinen Fortschritt zu überwachen und deinen Plan bei Bedarf anzupassen.

​

Regelmäßige Feedback-Gespräche:

Durch regelmäßige Feedback-Gespräche stimmen wir deinen Trainingsplan immer wieder auf deine Bedürfnisse und Fortschritte ab. Mein Ziel ist es, dass du bei deinem A-Wettkampf glücklich und zufrieden im Ziel stehst. Feel the Pulse of Your Performance!

​

Optimierung der Technik

Ich empfehle dir außerdem, dich beim Laufen und Schwimmen aufnehmen zu lassen. Durch eine Videostilanalyse erkenne ich Potenziale in deiner Technik und gebe dir gezielte Übungsvorschläge. So kannst du deine Technik kontinuierlich optimieren und deine Performance nachhaltig steigern. Diese Analyse solltest du zu Beginn, in der Mitte und am Ende deiner Saison durchführen, um sicherzustellen, dass du Fortschritte gemacht hast.